Tysta timmen i gymmet tar sommarlov

av | nov 29, 2017 | HEM 4 (right)

Den tysta timmen vi haft på onsdagar kommer ha uppehåll under sommaren. Den tysta timmen kommer till hösten att bytas ut mot en timme med längre volym. The quiet hour we have been having on wednesdays takes a summer break. In the autumn we will exchange the quiet hour...

Nya löpband

av | nov 2, 2017 | Okategoriserade

Cardioavdelningen skall uppdateras inom kort och vi vill att ni är med i våra beslut! Då våra löpband börjar göra sitt vill vi nu uppdatera dem inom snar framtid. Vi kommer att ta hit 2 olika löpband från olika leverantörer under vecka 45 för att se vilket ni...

Spin Color

av | okt 18, 2017 | HEM 4 (right)

Spinning på ett annorlunda sätt! Testa vårt nya Spin color där du arbetar i fem färgade träningszoner: Vit, Blå, grön, gul och röd. Ett träningspass där du efter egna inställningar följer olika färger utefter instruktörens uppmaningar. Du får alltid hjälp av...