Öppet hus på Olympen
- Gymmet 25:e januari 16-20, med tävling!
- Gruppträning 25:e januari pass mellan 8-9 och 16-19.30, se schema nedanför
- Bollsporter 23:e – 27:e januari, se schema nedanför
Gymmet 25:e januari 16-20
Vi välkomnar er att testa allt i vårat gym, dörrarna står öppna från 16-20 och det kommer finnas personal på plats för att svara på frågor och prata träning. Det kommer såklart även finnas en tävling att delta i!
Gruppträning 25:e januari 8-9 och 16-19.30
Vi välkomnar er till en fullspäckad dag med gruppträning! Alla pass kommer vara cirka 30 minuter långa så att ni kan och orkar testa så många som möjligt. Det enda du behöver göra är att registrera dig på vår hemsida och sedan boka dig på de pass du tycker verkar intressanta. Hur du registrerar dig och bokar dig kan du se här: Registrering och bokning
Schemat för morgonen och kvällen kommer se ut som följer:
8.00 – 8.30 – Core – Karin – Gruppträningssalen
8.30 – 9.00 – Strength – Sara – Gruppträningssalen
16.00 – 16.30 – Olympen WOD- Sofia & Julia – Gymmet
16.30 – 17.00 – Abs – Michelle – Gruppträningssalen
17.00 – 17.30 – Booty – Isabell – Gruppträningssalen
17:00 – 17:30 – Spin – Malin – Spinningsalen
17.30 – 18.00 – Pump Upperbody – Isabell – Gruppträningssalen
18.00 – 18.30 – Olympen WOD – Lina- Gymmet
18.00 – 18.30 – Sweat Session – Tess – Gruppträningssalen
18.30 – 19.00 – Tabata – Klara – Gruppträningssalen
19.00 – 19.30 – Yoga Flow – Helena – Gruppträningssalen
Bollsporter 23:e – 27:e januari
Vi välkomnar er att under måndag till fredag testa alla våra bollsportaktiviteter. Det enda du behöver göra är att registrera dig på vår hemsida och sedan boka dig på det du är intresserad av! Registrering och bokning gör du som det vissas på dessa filmer: : Registrering och bokning
Schemat för bollsporterna ser ut såhär för veckan:
Måndag
Badminton 17:30-18:30
Innebandy 18:45-20:15
Tisdag
Badminton 17:30-18:30
Volleyboll 18:30-20:00
Fotboll 20:00-21:50
Onsdag
Badminton 17:30-18:30
Basket 18:0-20:00
Torsdag
Volleyboll 17:30-19:00
Innebandy 19:00-20:30
Fotboll 20:30-22:20
Fredag
Badminton 17:30-18:30