Välj en sida

Jul & nyårsschema gruppträning

dec 8, 2022

Under vecka 51-2 kommer vi att ha ett jul och nyårsschema för vår gruppträning. Ändringar kan såklart tillkomma så håll koll i appen för uppdaterat schema! Sedan i januari från och med vecka 3 kommer vårens schema att börja gälla.

Jul & nyårsschemat

Vecka 51:

Måndag:
Core 10:00 – 10:45
Box 17:05 – 18:00
MaxPump 17:45 – 18:35
Yin Yoga 19:00 – 19:55

Tisdag:
Strength 10:00 – 10:55
Spin 17:00 – 17:45

Onsdag:
Spin 8:00 – 8:45
Spin 18:00 – 18:45

Torsdag:
Booty 16:00 – 16:45

Fredag:
Tabata 9:00 – 9:45

Vecka 52:

Måndag:
Annandag jul

Tisdag:
Tabata 17:30-17:25

Onsdag:
Yoga Flow 10:00-11:05
Spin 18:00 – 18:45

Torsdag:
Maxpump 17:30-18:25

Fredag:
Vilodag

Vecka 1:

Måndag:
Tabata 18:00 – 18:55

Tisdag:
Spin 18:00 – 18:45

Onsdag:
Strenght 10:00 – 10:55
Spin 17:00 – 17:55

Torsdag:
ABS 17:00 – 17:45

Fredag:
Core 09:00-09:45

Vecka 2:

Måndag:
Core 10:00 – 10:45
Spin 18:00 – 18:45

Tisdag:
Core 09:00-09:45
Tabata 18:00 – 18:45

Onsdag:
ABS 17:00-17:45

Torsdag:
Strenght 09:00-09:55
Booty 17:00 – 17:45
Spin 18:00- 18:45

Fredag:
Vilodag